小贴士 ：
1、节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。连续工作时间太长会把电机烧坏，制清煮玉米的肠热水也有营养 ，我是饮香不过滤直接喝的 ，感觉不是甜玉很甜 ，
4 、米汁可以过滤下喝 。节后加水煮10分钟左右至熟。杯自即可倒出饮用。制清虽然口感会有些些粗燥 ，肠热喜欢甜的饮香要加量 。
3、甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好，直接取下生玉米粒 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
3 、所以需要打一会儿停一停再继续 。要等温度降到温温的才能加入 ，加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，两根甜玉米放入锅中 ，
材料 ：甜玉米两根 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳或者蜂蜜20ml、所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把甜玉米取出 ，
5 、
6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。清水适量
做法 ：
1 、
2、
如果想要口感细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，稍凉后，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，我这次放20ml ，如果家里有豆浆机 ，2 、但是放蜂蜜的话 ，那就更简单了 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。不要倒掉，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，