南瓜切成小方块 ，蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　5、蜜汁

　　3 、蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁橄榄油。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，把西蓝花围边即成。蒸南

　　4、蜜汁切下一块 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。放入锅里蒸熟。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　6、蜜汁南瓜洗净去皮，西兰花 、不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜂蜜 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

做法：

　　1、

　　2 、