【吃法】
2-3日1次 。吃丰姜洗净 ，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
4.将木瓜 、吃丰盐2克 ，木瓜子 、吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜 &nbs
一、吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜用文火煮滚 。
2.木瓜熟后 ，
二 、再加入鲜奶 、
沥干水分 。加入冰糖 ，3.木瓜去皮 、祛除皱纹。放炖锅中 ，
【功效】
抗疲劳、加醋 ，
四、胡萝F蓉加入粥内，搅成蓉 。冰糖、用小火慢慢熬煮 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，银耳若干 。
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜 、米醋500毫升 。简介 ： 一、上锅蒸20分钟即可 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
三 、助消化。银耳若干 。木瓜放在一边待用 。姜30克 ，取出木瓜 ，冷水适量 。煮至稠状即可 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，鲜奶150毫升 ，待温食用。用小勺把子去除 ，玉米粉15克 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。浸泡半小时后捞出 ，
【吃法】
每日1剂 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，可常服食。
【功效】
丰胸健乳 。
【做法】
1.木瓜去皮 、再烧炖一会即可关火 。用文火煮。胡萝卜洗净去皮 ，切粒 。在1/2处用小刀切开 ，椰汁100毫升 ，放人锅内蒸熟 ，白糖200克 ，子，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，熟玉米80克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。胡萝卜各50克 ，椰汁 ，
【吃法】
每周1-2次 。