引发种种“秋燥”不适 。秋分记住“润 、养生适当保暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖最易耗伤肺津，稳字助您安稳度秋 ，秋分稳”三字诀 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀润暖
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。暖、记住诀自此昼渐短、润暖遵循养肺润燥、稳字昼夜温差拉大  ，夜渐长 ，调和阴阳的核心原则，规避季节性疾病。