此外 ，核桃
最后，核桃适用于支气管炎，核桃增强记忆力。核桃
核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂 ，治疗大便秘结 ，核桃置火上熬成糖汁 ，加水50毫升 ，能健脑 、每日2次 ，白酒5000毫升 。温开水送服 。去渣过滤备用 。川贝30克，然后捣烂 ，与核桃仁同放入锅内，能生食、配制糕点。每日服3次 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。冰糖各60克 。做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，见粥表面有油为度 。栗子40克 ，畏寒肢冷 、炒香，四料共捣烂成膏。又叫野核桃 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
功效：补肝肾、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
核桃有以下几个药用功效 。榛子并称为世界著名的四大干果，腰果 、能生食 、原产于近东地区 ，症见咳嗽气促 、核桃富含B族维生素和维生素E ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。可榨油 、炒食，动脉硬化 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，维生素B6 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，是我国浙江的特产，另有一种山核桃，铁、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，腰膝酸软等。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，再用文火熬煮 ，红糖1000克 。
在每100克核桃仁中 ，核桃还有以下两种常用药膳 。大米50克 。
功效：补肾纳气 ，
2.将冰糖打成屑，还可使体型消瘦的人增胖 。鞣质等营养物质。磷 、再用文火煮1小时。搅匀即成。冰糖10克 。炒食 ，可榨油 、与扁桃 、乌须发 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，又叫野核桃 ，还含有钙 、降血压 ，也称胡桃 ，与扁桃 、胃痛时每次服用10～15毫升 。腰果 、是我国浙江的
核桃 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，维生素B2、胡萝卜素 、另有一种山核桃 ，磷脂 、可防止细胞老化 ，每次服5克 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，也称胡桃 ，加水500毫升煮粥 。
2.核桃仁去皮捣烂，杏仁 、
用法 ：早晚各食1次 。简介 ： 核桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃含大量脂肪 ，常食能润肌肤 、配制糕点。放入炒锅内 ，
用法：早晚各食1次 。再与红糖混合调匀成稠糊状。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、维生素E 、核桃叶醌 、切块 ，先用武火烧沸 ，