北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念。专家提醒 ，代表“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测 ，有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，如今 ，更健配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖就是代表没有含有蔗糖 ，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。每100克食品中 ，糖月零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。食用这类月饼后 ，不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月更健
| 市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，但是它并不能保证没有其他的糖类
。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食
。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， |