水。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜各一把就可以了，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。老少

皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　做法：

　　1 、米水

　　原料 ：红豆、老少薏米、皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　2、米水将红豆和薏米放入锅中，放置一个小时 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次 ，

　　2、量要比平时煮粥时多些。再关火 ，可以直接食用的  ，添加适量清水 ，大火烧开后关火，