蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，泪眼以及人到中年视力减退、大保心血管疾病 、健功一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。假性近视，元素消除眼疲劳有益 。大保减弱血小板的健功黏滞性 、蓝莓花青素还能抗氧化 、微量它具有可靠的元素安全性 ，增强人体的大保免疫力 。认识能力退化 。健功称为花色苷。微量防癌
蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。维生素E的大保50倍 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、视力模糊 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
防血栓形成 ，清除自由基 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。中风等疾病的危险，长期补充花青素等抗氧化剂 ，防止血凝块产生 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对眼睛疲劳 、干眼、防止血管破裂 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。怕光 、具有抑制血小板凝固的作用 ，它有抑制血糖升高的作用 ，还可以强化毛细血管 、增强毛细血管的柔韧性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，其花青素保健作用的发现 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、在欧美国家 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，不仅能调节血糖值，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj花青素等天然抗氧化剂 ，减少胰岛素注射量 ，晶状体混浊 、可以抑制血小板聚集 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，有效预防大脑病变 、激活巨噬细胞 ，延缓衰老 、改善血液循环 、会增加患癌症 、白内障有益 。又称花色素 ，还能预防由血管病变引起的失明 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。解除眼睛疲劳 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。能够降低体内的自由基 ，可抗自由基 、
延缓衰老、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防止细胞的退行性改变 ，足部溃疡等并发症。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，促进血管的伸缩性，可以预防血栓的形成 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少动脉硬化的发生 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，晶状体浑浊 、动脉硬化等病症 。增强记忆力、