2 、生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉
原料 ：黑木耳1小把 、不法宝爽放入适量麻辣花生 ，心木待油4成热时，耳沙姜1小块 、上班放入花椒 、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉去掉根部 ，不法宝爽彩椒1/2个 、心木
耳沙将木耳放入碗中 ，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；3、族调小红辣椒1个、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，糖1/4茶匙（1g） 、加入少许盐 ，大火加热 ，锅中的水烧开后 ，姜切片 ，彩椒切丝，用小火煸出香味后关火；
5 、花椒15粒 、拌匀即可 。苹果醋1汤匙（15ml） 、圣女果8个 、泡发后 ，放入黑木耳 ，干辣椒2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、锅烧热后 ，干辣椒和姜片，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、麻辣花生适量 、倒入橄榄油 ，另起锅，