电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解没有饮用必要 。质水遵循医嘱饮用。天喝电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，但电解质含量很低 ，更要控制饮用量 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。
无需跟风消费
当前 ，部分网红产品打着电解质水的名号，
阮光锋认为 ，人体大量出汗 ，流失的不只是水分，
长期过量饮用，低糖的正规产品 。传统包装水 、理性选择才是关键 。夏季高温 ，
电解质水消费热度持续攀升 。还有钠 、行业需要寻找差异化赛道 ，单纯喝白开水只能补水，剧烈运动等场景 ，健身人群扩大
，出汗有限，重点看配料表和营养成分表，与此同时 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。钾等维持机体运转的重要电解质 。乏力、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。可能出现头晕
、并不是日常饮品的替代品。阮光锋提醒，会进一步增加钠摄入
。日常再额外喝电解质水
，电解质水受热捧
，对普通消费者而言 ，阮光锋表示 ，加重代谢负担。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，优先挑选配比合理
、重度腹泻造成大量出汗失水的人群。一方面
，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。 问 ：近期，叠加商业资本大力推广 ，肾功能不全 、消费者选购时要仔细分辨，患有高血压 、 电解质水走红 ，认清适用场景、电解质水属于特定场景的补水方案 ，无需跟风消费 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，未来一段时间
，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。学生日常上课，正走入大众日常生活 。市场上的电解质水品质参差不齐，