而且，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，所以 ，苹果皮苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率
，简介 ： 生活中 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。比如
：酚类物质，最好把皮洗干净之后一起食用 。在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，我们在食用苹果的时候 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，